歡迎訪問勞動新聞網
  • 首頁
  • 吉林省總工會
  • 新聞
    要聞
    綜合
    國際
    國內
  • 焦點
    聚焦
    企業
    人物
    時評
  • 維權
    權益
    就業
    雙創
    理論
  • 業態
    財經
    教育
    科技
    衛生
  • 生活
    讀書
    健康
    休閑
    旅游
  • 服務
    圖片
    論壇
    交流
    形象
  • 文藝
    文學
    攝影
    書法
    美術
  • 您當前的位置:首頁 > 業態 > 衛生

    中年壓力大 腦子會“變小”

    410.jpg


    美國哈佛醫學院近日公布的一項研究結果顯示,中年時壓力大會導致大腦萎縮,記憶力下降。

    哈佛醫學院賈斯汀博士領導的研究小組對2231名平均年齡為49歲,且無老年癡呆癥的志愿者進行研究。參試者先參加記憶和思考能力測試,8年后再測試一次,并接受顱腦掃描,測量大腦的體積。其結果:在年齡、性別、吸煙量和體重相當的情況下,體內皮質醇水平高于平均水平的參試者,記憶和思維測試得分更低,大腦體積占總顱骨體積的88.5%;相比之下,皮質醇水平正常的參試者記憶力和思維測試得分較高,大腦體積占總顱骨容量為88.7%。這說明,皮質醇水平高的人記憶力更差、大腦體積更小。而皮質醇是一種腎上腺在面臨壓力時分泌的激素,長期處在壓力狀況下會導致皮質醇水平偏高。

    賈斯汀博士表示,高水平的皮質醇可能是老癡的一個早期預警信號。他建議中年人盡量尋找適合自己的減壓方法,例如充足的睡眠和適度的運動,將放松技巧融入日常生活。也可以向醫生詢問自己的皮質醇水平,并在需要時服用減少皮質醇的藥物。


    熱文排行 HOT ARTICLE RANKING
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10

    主辦/運營/版權所有:《勞動新聞》報社 網站備案/許可證號:吉ICP備10000218號-1

    關于我們

    信息公告

    信息公告

    信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告信息公告
  • 广东36选7开奖号 好玩的棋牌游戏 今天35选7开奖结果查询 平码对应公式 能赚钱的网络游戏 六肖中特期期准精选蓝月亮 闲来麻将长沙麻将ios 马的脾气特点 捕鱼王者下载手机版 广东南粤36选7开 幸运赛车定位胆技巧 刮刮乐中大奖怎么兑换 欧冠32强出炉 香港最快开奖现场直播结果 二组平特四肖连 长沙麻将规则 大地棋牌免费下载